optymalne stężenie witaminy D

Optymalne stężenie witaminy D w surowicy krwi jest przedmiotem licznych badań naukowych i dyskusji w środowisku medycznym. Obecnie większość ekspertów uznaje, że prawidłowe stężenie 25-hydroksywitaminy D [25(OH)D], która jest głównym metabolitem witaminy D w organizmie, powinno wynosić 30-50 ng/ml (75-125 nmol/l).

Wartości poniżej 20 ng/ml (50 nmol/l) uznawane są za niedobór witaminy D, który wymaga suplementacji. Stężenia w zakresie 20-30 ng/ml określane są jako suboptymalne. Z kolei stężenia powyżej 100 ng/ml mogą wiązać się z ryzykiem hiperkalcemii i innych działań niepożądanych. Należy podkreślić, że optymalne stężenie witaminy D może się różnić w zależności od wieku pacjenta, chorób współistniejących oraz pory roku.

Regularny monitoring stężenia witaminy D jest szczególnie istotny u pacjentów z grup ryzyka niedoboru, takich jak osoby starsze, pacjenci z osteoporozą, chorobami autoimmunologicznymi, przewlekłymi chorobami nerek oraz osoby o ciemniejszej karnacji skóry. Ustalając dawkowanie suplementacji, należy brać pod uwagę indywidualne cechy pacjenta oraz wyniki badań laboratoryjnych.

Powiązane wpisy

  1. 13.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl