ekstrakt z chmielu

Ekstrakt z chmielu to substancja pozyskiwana z szyszek żeńskich roślin chmielu zwyczajnego (Humulus lupulus), który zawiera liczne związki bioaktywne, w tym flawonoidy, gorzkie kwasy (humulony i lupulony) oraz olejki eteryczne. W medycynie ekstrakt ten znalazł zastosowanie głównie ze względu na właściwości uspokajające i nasenne.

Klinicznie udowodniono, że preparaty z ekstraktem chmielowym mogą być pomocne w łagodzeniu zaburzeń snu, stanów niepokoju oraz łagodnych objawów lękowych. Badania wskazują również na potencjalne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co może mieć znaczenie w profilaktyce chorób przewlekłych. Ekstrakty z chmielu wykazują również właściwości fitoestrogenne, dzięki czemu mogą łagodzić objawy menopauzalne.

W praktyce klinicznej ekstrakt z chmielu jest często stosowany w preparatach złożonych, w połączeniu z innymi ziołami o działaniu uspokajającym, takimi jak melisa czy kozłek lekarski. Należy pamiętać, że u niektórych pacjentów może wywoływać reakcje alergiczne, a ze względu na działanie estrogenne powinien być ostrożnie stosowany u osób z nowotworami hormonozależnymi.

Powiązane wpisy

  1. 20.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl