trudność z zasypianiem
Wskazanie

Trudności z zasypianiem to częsty problem, definiowany jako wydłużony czas zasypiania, trwający powyżej 30 minut. Może występować jako objaw bezsenności lub być związany z innymi zaburzeniami snu, takimi jak zespół niespokojnych nóg, zaburzenia rytmu dobowego czy problemy psychiczne, w tym zaburzenia lękowe i depresja. Trudności z zasypianiem mogą być także następstwem niewłaściwej higieny snu, stresu, stosowania używek (kofeina, alkohol) lub przyjmowania niektórych leków.

W farmakoterapii trudności z zasypianiem stosuje się przede wszystkim leki nasenne z grupy benzodiazepin o krótkim czasie działania (estazolam – Estazolam, temazepam – Signopam) oraz leki z grupy „Z” (zolpidem – Stilnox, Hypnogen, Zolsana; zopiklon – Imovane, Zopiratio; zaleplon – Selofen). W przypadkach trudności z zasypianiem związanych z zaburzeniami lękowymi mogą być stosowane leki przeciwdepresyjne o działaniu sedatywnym, takie jak mirtazapina (Mirzaten, Remeron) czy trazodon (Trittico). Coraz częściej stosuje się również melatoninę (Melatonina, Circadin) oraz leki ziołowe zawierające walerianę lub melisę (Kalms, Nervosol, Valused).

Największymi trudnościami w leczeniu pacjentów z problemami z zasypianiem są: rozwój tolerancji na leki nasenne przy długotrwałym stosowaniu, ryzyko uzależnienia (szczególnie przy stosowaniu benzodiazepin), występowanie efektu z odbicia po odstawieniu leku oraz trudności w identyfikacji i leczeniu pierwotnej przyczyny zaburzeń snu. Wyzwaniem jest również przekonanie pacjentów do wdrożenia niefarmakologicznych metod terapii, takich jak terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I) czy przestrzeganie zasad higieny snu, które często okazują się bardziej skuteczne długoterminowo niż farmakoterapia.

Lista leków z tym wskazaniem

  1. 16.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl