prawidłowe ciśnienie tętnicze

Prawidłowe ciśnienie tętnicze to kluczowy parametr w ocenie zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Zgodnie z aktualnymi wytycznymi towarzystw kardiologicznych, za optymalne uznaje się wartości poniżej 120/80 mmHg, natomiast za prawidłowe wartości poniżej 130/85 mmHg. Ciśnienie wysokie prawidłowe mieści się w zakresie 130-139/85-89 mmHg.

Pomiar ciśnienia tętniczego powinien być wykonywany w standardowych warunkach: po co najmniej 5-minutowym odpoczynku, w pozycji siedzącej, z podpartymi plecami i przedramieniem na poziomie serca. Zaleca się wykonanie minimum dwóch pomiarów w odstępie 1-2 minut i uśrednienie wyników. Wartości ciśnienia mogą się różnić w zależności od pory dnia, aktywności fizycznej, stanu emocjonalnego oraz przyjmowanych leków.

Monitorowanie ciśnienia tętniczego ma fundamentalne znaczenie w profilaktyce chorób układu krążenia. Utrzymanie prawidłowych wartości ciśnienia zmniejsza ryzyko rozwoju powikłań sercowo-naczyniowych, w tym choroby wieńcowej, niewydolności serca, udaru mózgu czy przewlekłej choroby nerek. U pacjentów z rozpoznanym nadciśnieniem tętniczym celem terapii jest zazwyczaj osiągnięcie wartości poniżej 140/90 mmHg, a u wybranych grup chorych (np. z cukrzycą) poniżej 130/80 mmHg.

Powiązane wpisy

  1. 17.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl