kurcze mięśni nocne

Nocne kurcze mięśni (łac. crampi nocturni) to bolesne, mimowolne skurcze mięśni występujące w czasie snu, najczęściej dotykające mięśnie łydek, stóp i ud. Charakteryzują się nagłym początkiem, intensywnym bólem i wyczuwalnym stwardnieniem mięśnia.

Patofizjologia nocnych kurczów mięśni obejmuje nieprawidłowości w obrębie jednostki motorycznej, zaburzenia w przewodnictwie nerwowo-mięśniowym oraz dysfunkcje na poziomie włókien mięśniowych. Czynniki ryzyka obejmują: podeszły wiek, ciążę, choroby neurologiczne, zaburzenia elektrolitowe (zwłaszcza niedobór magnezu, potasu, wapnia), odwodnienie, niektóre leki (diuretyki, statyny), a także intensywny wysiłek fizyczny.

Diagnostyka różnicowa obejmuje zespół niespokojnych nóg, mioklonie nocne, bolesne kurcze mięśniowe w przebiegu chorób neurologicznych oraz zaburzenia elektrolitowe. Leczenie polega na modyfikacji czynników ryzyka, odpowiedniej suplementacji elektrolitów, rozciąganiu mięśni przed snem oraz farmakoterapii (chinina, leki przeciwdrgawkowe, benzodiazepiny) w przypadkach opornych.

Postępowanie doraźne w trakcie epizodu kurczu obejmuje delikatne rozciąganie zajętego mięśnia, masaż oraz stosowanie ciepłych okładów. Profilaktyka polega na regularnej aktywności fizycznej, odpowiednim nawodnieniu, suplementacji minerałów oraz unikaniu pozycji sprzyjających kurczom podczas snu.

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl