indeks BMI

Indeks BMI (Body Mass Index), czyli wskaźnik masy ciała, to wartość określająca stosunek masy ciała do kwadratu wysokości. Jest powszechnie stosowanym narzędziem do oceny prawidłowej masy ciała i ryzyka zdrowotnego związanego z nadwagą lub niedowagą.

Obliczenie BMI następuje według wzoru: masa ciała (kg) podzielona przez kwadrat wzrostu (m²). Wartości prawidłowe mieszczą się w przedziale 18,5-24,9 kg/m². BMI poniżej 18,5 wskazuje na niedowagę, 25-29,9 na nadwagę, natomiast wartości 30 i powyżej klasyfikowane są jako otyłość (I°: 30-34,9; II°: 35-39,9; III°: ≥40).

Indeks BMI, mimo powszechnego zastosowania w praktyce klinicznej, ma pewne ograniczenia – nie uwzględnia różnic w składzie ciała, proporcji tkanki tłuszczowej do mięśniowej, ani rozmieszczenia tkanki tłuszczowej. Dlatego w niektórych przypadkach, np. u sportowców, osób starszych czy kobiet w ciąży, interpretacja BMI powinna być uzupełniona o dodatkowe badania i pomiary.

W codziennej praktyce lekarskiej BMI stanowi punkt wyjścia do oceny stanu odżywienia pacjenta i ryzyka chorób związanych z nieprawidłową masą ciała, takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, choroby układu sercowo-naczyniowego czy niektóre nowotwory.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl