witamina A i D3

Witamina A (retinol) jest rozpuszczalnym w tłuszczach związkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku, wzrostu komórek, rozwoju tkanek nabłonkowych oraz wspierania układu immunologicznego. Uczestniczy w procesach różnicowania komórek, ekspresji genów i utrzymaniu integralności błon komórkowych. Niedobór witaminy A może prowadzić do ślepoty zmierzchowej, suchości rogówki (kseroftalmia), zwiększonej podatności na infekcje oraz zaburzeń rozrodczości.

Witamina D3 (cholekalcyferol) to forma witaminy D syntetyzowana w skórze pod wpływem promieniowania UVB lub dostarczana z pożywieniem. Po przekształceniu w wątrobie do 25-hydroksywitaminy D, a następnie w nerkach do aktywnej formy 1,25-dihydroksywitaminy D, reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową, wspiera mineralizację kości i zębów oraz wykazuje działanie immunomodulujące. Niedobór witaminy D3 skutkuje zaburzeniami mineralizacji kości (krzywica u dzieci, osteomalacja u dorosłych), osłabieniem funkcji immunologicznych i zwiększonym ryzykiem chorób autoimmunologicznych.

Suplementacja witamin A i D3 wymaga ostrożności ze względu na ich zdolność do kumulacji w organizmie i potencjalną toksyczność przy przedawkowaniu. Witamina A w nadmiarze może powodować bóle głowy, wymioty, uszkodzenie wątroby i wady płodu u kobiet ciężarnych. Hiperwitaminoza D3 prowadzi do hiperkalcemii, kamicy nerkowej i zwapnień w tkankach miękkich. Optymalne dawkowanie powinno uwzględniać indywidualne potrzeby pacjenta, stan zdrowia oraz potencjalne interakcje z innymi lekami.

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl