suplementacja witaminy K

Suplementacja witaminy K to uzupełnianie diety w ten rozpuszczalny w tłuszczach składnik, niezbędny do prawidłowej krzepliwości krwi oraz mineralizacji kości. Wyróżniamy witaminę K1 (filochinon), występującą głównie w zielonych warzywach liściastych, oraz witaminę K2 (menachinon), syntetyzowaną przez bakterie jelitowe i obecną w produktach fermentowanych.

W praktyce klinicznej suplementacja witaminy K jest zalecana noworodkom w celu zapobiegania krwotocznemu zespołowi noworodków, pacjentom z zaburzeniami wchłaniania tłuszczów, osobom długotrwale stosującym antybiotykoterapię oraz pacjentom z osteoporozą. Witamina K2 wykazuje szczególne korzyści w procesie mineralizacji kości poprzez aktywację osteokalcyny.

Należy zachować ostrożność przy suplementacji u pacjentów przyjmujących antykoagulanty z grupy antagonistów witaminy K (np. warfarynę), gdyż może to zaburzać efekt terapeutyczny tych leków. W takich przypadkach zaleca się utrzymywanie stałego, umiarkowanego spożycia witaminy K w diecie. Suplementacja nie jest zazwyczaj konieczna przy zrównoważonej diecie, a nadmierne dawki mogą prowadzić do zaburzeń krzepnięcia.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl