Plantago afra

Plantago afra (syn. Plantago psyllium) to roślina jednoroczna z rodziny babkowatych (Plantaginaceae), znana również jako babka płesznik. Jest cennym surowcem farmaceutycznym ze względu na zawartość śluzów roślinnych w nasionach, które po kontakcie z wodą pęcznieją, tworząc galaretowatą substancję.

W medycynie nasiona Plantago afra (Plantaginis afrae semen) stosowane są jako łagodny środek przeczyszczający, działający poprzez zwiększanie objętości mas kałowych i stymulację perystaltyki jelit. Wykazują działanie osłaniające na błonę śluzową przewodu pokarmowego, co znajduje zastosowanie w leczeniu zespołu jelita drażliwego, zaparć czynnościowych oraz stanów zapalnych okrężnicy.

Śluzy z nasion babki płesznik mają również zdolność obniżania poziomu cholesterolu we krwi poprzez wiązanie kwasów żółciowych w jelitach i zapobieganie ich reabsorpcji. W badaniach klinicznych wykazano, że regularne spożywanie błonnika z Plantago afra może przyczyniać się do poprawy profilu lipidowego i wspomagać kontrolę glikemii u pacjentów z cukrzycą typu 2.

W praktyce klinicznej należy pamiętać, że preparaty zawierające Plantago afra powinny być przyjmowane z odpowiednią ilością płynów oraz w odstępie czasowym od innych leków (co najmniej 30-60 minut przed lub 2 godziny po), aby uniknąć potencjalnego zmniejszenia wchłaniania innych substancji leczniczych.

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl