norkowanie

Norkowanie, znane również jako dive reflex lub odruch nurkowy, to fizjologiczna reakcja organizmu występująca podczas zanurzania twarzy w zimnej wodzie. Jest to odruch ewolucyjny, który umożliwia ssakom, w tym ludziom, przetrwanie w środowisku wodnym przez optymalizację zużycia tlenu.

Podczas norkowania dochodzi do szeregu zmian fizjologicznych, w tym zwolnienia rytmu serca (bradykardia), obkurczenia naczyń krwionośnych w kończynach oraz redystrybucji krwi do narządów kluczowych – mózgu i serca. Te mechanizmy mają na celu ochronę organizmu przed hipoksją podczas przebywania pod wodą.

W medycynie odruch nurkowy ma znaczenie kliniczne w kontekście diagnostyki niektórych zaburzeń układu autonomicznego oraz w stanach nagłych, jak hipotermia czy tonięcie. Lekarze powinni być świadomi tego mechanizmu fizjologicznego, gdyż może on wpływać na interpretację niektórych objawów oraz na efekty terapeutyczne zabiegów z wykorzystaniem zimna.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl