zapobieganie osteoporozie
Wskazanie

Zapobieganie osteoporozie to kompleksowe działanie mające na celu zmniejszenie ryzyka rozwoju tej przewlekłej choroby szkieletu, charakteryzującej się obniżoną masą kostną i pogorszeniem mikroarchitektury tkanki kostnej. Osteoporoza prowadzi do zwiększonej łamliwości kości i podatności na złamania, szczególnie kręgosłupa, biodra i nadgarstka. Działania profilaktyczne są kluczowe szczególnie u kobiet po menopauzie, mężczyzn po 65. roku życia oraz osób z czynnikami ryzyka, takimi jak niska masa ciała, niedobór witaminy D, palenie tytoniu czy przewlekłe stosowanie glikokortykosteroidów.

W farmakoterapii zapobiegania osteoporozie stosuje się preparaty wapnia (np. Calcium Polfarmex, Calperos, Ostemax Calcium D3) oraz witaminy D (np. Vigantol, Devikap, Vigantoletten). W grupach wysokiego ryzyka można rozważyć zastosowanie bisfosfonianów (np. Ostenil, Ostolek, Bonviva, Alendronate Bluefish), które hamują resorpcję kostną. U kobiet po menopauzie stosuje się również selektywne modulatory receptora estrogenowego (SERM), jak Evista (raloksyfen), czy denosumab (Prolia), który jest przeciwciałem monoklonalnym hamującym resorpcję kości.

Istotnym elementem profilaktyki osteoporozy jest regularna aktywność fizyczna, szczególnie ćwiczenia z obciążeniem, które stymulują tworzenie tkanki kostnej. Zaleca się także zbalansowaną dietę bogatą w wapń, białko i witaminę D oraz ograniczenie spożycia alkoholu i rezygnację z palenia tytoniu. U osób z grup ryzyka wskazane jest wykonanie badania densytometrycznego (DXA) w celu oceny gęstości mineralnej kości.

Największym wyzwaniem w zapobieganiu osteoporozie jest niska świadomość społeczna dotycząca znaczenia profilaktyki oraz trudności z przestrzeganiem długotrwałego leczenia farmakologicznego. Problemy z adherencją do terapii bisfosfonianami wynikają często z uciążliwego sposobu podawania (konieczność przyjmowania na czczo, w pozycji pionowej) oraz potencjalnych działań niepożądanych ze strony przewodu pokarmowego. Dodatkowo, brak odczuwalnych objawów przed wystąpieniem złamań osteoporotycznych sprawia, że pacjenci nie dostrzegają bezpośrednich korzyści z leczenia profilaktycznego, co zmniejsza ich motywację do stosowania się do zaleceń.

Lista leków z tym wskazaniem

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl