dieta beznikłowa

Dieta beznikłowa jest specjalistycznym planem żywieniowym, który eliminuje lub znacząco ogranicza spożycie pokarmów zawierających nikiel. Jest ona zalecana pacjentom z systemową alergią kontaktową na nikiel (SNAS – Systemic Nickel Allergy Syndrome) lub z przewlekłymi dermatozami zaostrzającymi się po spożyciu pokarmów bogatych w ten pierwiastek.

Nikiel występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych, szczególnie w dużych ilościach w czekoladzie, orzechach, roślinach strączkowych, owocach morza, pełnoziarnistych produktach zbożowych oraz niektórych owocach i warzywach. Dieta beznikłowa wymaga eliminacji tych produktów i zastąpienia ich alternatywami o niskiej zawartości niklu, takimi jak mięso, ryby słodkowodne, nabiał, ryż biały czy produkty z białej mąki.

Wdrożenie diety beznikłowej powinno odbywać się pod nadzorem lekarza i dietetyka, ponieważ zbyt restrykcyjne ograniczenia mogą prowadzić do niedoborów pokarmowych. Zazwyczaj dietę stosuje się w dwóch fazach: eliminacyjnej (trwającej 4-8 tygodni) oraz późniejszej, mniej restrykcyjnej fazie podtrzymującej. U wielu pacjentów obserwuje się znaczną poprawę objawów skórnych po wprowadzeniu tego typu diety.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl