Dawkowanie i sposób podawania
Liść Melisy

Właściwe dawkowanie liścia melisy (Melissa officinalis L., folium) jest kluczowe dla uzyskania efektu terapeutycznego. Zalecana jednorazowa dawka dla młodzieży od 12 lat, dorosłych oraz osób w podeszłym wieku wynosi 2-4 g (½ do 1 łyżki liści), co odpowiada ¾ szklanki (ok. 150 ml) naparu przygotowanego przez zaparzenie pod przykryciem przez 10 minut. Napar należy spożywać 1-3 razy na dobę, maksymalna dawka dobowa nie powinna przekraczać 12 g (3 × 4 g). Produkt nie jest zalecany dla dzieci poniżej 12 roku życia.

Dawkowanie i sposób podawania liścia melisy

Właściwe dawkowanie liścia melisy (Melissa officinalis L., folium) jako produktu leczniczego w postaci ziół do zaparzania ma kluczowe znaczenie dla uzyskania odpowiedniego efektu terapeutycznego. Poniżej przedstawiono szczegółowe wytyczne dotyczące dawkowania w zależności od grupy wiekowej oraz sposób przygotowania naparu.1

Dawkowanie w poszczególnych grupach wiekowych

Młodzież od 12 lat, dorośli i osoby w podeszłym wieku powinni stosować od ½ do 1 łyżki liści melisy, co odpowiada 2-4 g produktu leczniczego. Napar należy spożywać 1-3 razy na dobę, każdorazowo po ¾ szklanki świeżo przygotowanego naparu.2

Produkt leczniczy nie jest zalecany do stosowania u dzieci poniżej 12 roku życia.3

Sposób przygotowania naparu

Prawidłowe przygotowanie naparu z liścia melisy wymaga następujących kroków:4

  1. Odmierzyć ½ – 1 łyżkę liści melisy (2-4 g produktu)
  2. Zalać odmierzoną ilość ziół ¾ szklanki (około 150 ml) wrzącej wody
  3. Naparzać pod przykryciem przez 10 minut
  4. Przecedzić napar przed spożyciem

Czas stosowania preparatu

Istotnym elementem terapii jest właściwy czas stosowania produktu. Jeżeli objawy utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie pomimo regularnego stosowania naparu z liścia melisy zgodnie z zaleceniami, należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.5

Tabela dawkowania liścia melisy

Grupa wiekowa Jednorazowa dawka Sposób przygotowania Częstotliwość Maksymalna dawka dobowa
Młodzież od 12 lat, dorośli i osoby w podeszłym wieku ½ – 1 łyżka (2-4 g) Zalać ¾ szklanki (ok. 150 ml) wrzącej wody, naparzać pod przykryciem 10 minut, przecedzić 1-3 razy na dobę Do 12 g (3 × 4 g)
Dzieci poniżej 12 lat Nie zaleca się stosowania

Dodatkowe informacje dla personelu medycznego

Podczas wywiadu medycznego należy zwrócić uwagę, czy pacjent właściwie przygotowuje napar i przestrzega zalecanego dawkowania. Istotna jest również ocena skuteczności terapii i monitorowanie wystąpienia ewentualnych objawów niepożądanych. Należy poinformować pacjenta o konieczności konsultacji lekarskiej w przypadku braku poprawy po dwóch tygodniach stosowania.6

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl