zależność emocjonalna

Zależność emocjonalna to stan psychologiczny, w którym osoba odczuwa silną potrzebę bycia w relacji z drugą osobą, do tego stopnia, że jej poczucie bezpieczeństwa i wartości jest uzależnione od tej relacji. W literaturze medycznej często opisywana jest jako wzorzec zachowań charakteryzujący się nadmiernym przywiązaniem emocjonalnym i lękiem przed porzuceniem.

Z perspektywy klinicznej zależność emocjonalna wykazuje cechy zbliżone do uzależnień behawioralnych. Pacjenci z tym zaburzeniem często doświadczają objawów podobnych do zespołu odstawienia, gdy relacja jest zagrożona lub zakończona. W skrajnych przypadkach może prowadzić do rozwoju zaburzeń lękowych, depresji czy zaburzeń osobowości zależnej.

Leczenie zależności emocjonalnej wymaga podejścia wielokierunkowego, obejmującego psychoterapię (szczególnie skuteczne są terapia poznawczo-behawioralna i psychodynamiczna), naukę zdrowych granic w relacjach oraz budowanie autonomii emocjonalnej. W niektórych przypadkach konieczne może być również farmakologiczne leczenie współwystępujących zaburzeń, takich jak depresja czy zaburzenia lękowe.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl