olejek eteryczny mięty polnej

Olejek eteryczny mięty polnej (Mentha arvensis) to substancja pozyskiwana z liści i kwiatów tej rośliny poprzez destylację parą wodną. Głównym składnikiem aktywnym jest mentol (55-85%), który nadaje mu charakterystyczny zapach i właściwości chłodzące. Olejek zawiera również mentofuran, pulegon, limonen, menton i inne monoterpeny.

W medycynie olejek mięty polnej jest stosowany jako środek łagodzący dolegliwości układu pokarmowego, szczególnie w zespole jelita drażliwego (IBS). Wykazuje działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, przeciwbólowe oraz przeciwzapalne. Jego właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne znajdują zastosowanie w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.

Miejscowo olejek mięty polnej jest wykorzystywany do łagodzenia bólu mięśniowego, nerwobóli i świądu. Mechanizm działania opiera się na aktywacji receptorów TRPM8, co wywołuje uczucie chłodu i łagodzi ból. Należy jednak pamiętać, że stężony olejek może powodować podrażnienia skóry, dlatego wymaga rozcieńczenia przed aplikacją.

W praktyce klinicznej warto zachować ostrożność przy stosowaniu u pacjentów z chorobą refluksową przełyku, gdyż mentol może obniżać ciśnienie dolnego zwieracza przełyku. Przeciwwskazany jest również u niemowląt i małych dzieci ze względu na ryzyko skurczu krtani i odruchowego bezdechu.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl