nadwerężenie

Nadwerężenie (ang. strain) to uraz spowodowany nadmiernym rozciągnięciem lub nieprawidłowym użyciem mięśni i ścięgien. W przeciwieństwie do skręcenia, które dotyczy więzadeł, nadwerężenie odnosi się do uszkodzenia struktur mięśniowo-ścięgnistych. Najczęściej dotyka obszarów poddawanych intensywnemu wysiłkowi, takich jak mięśnie pleców, szyi, uda czy łydki.

Mechanizm powstawania nadwerężenia obejmuje gwałtowne lub powtarzające się ruchy, nagłe szarpnięcia lub długotrwałe utrzymywanie niewłaściwej pozycji ciała. Klinicznie objawia się bólem, obrzękiem, ograniczeniem ruchomości oraz osłabieniem siły mięśniowej w uszkodzonym obszarze. W zależności od stopnia uszkodzenia (I-III), może występować od niewielkiego mikrouszkodzenia pojedynczych włókien po całkowite przerwanie ciągłości mięśnia lub ścięgna.

Diagnostyka nadwerężenia opiera się głównie na badaniu klinicznym, choć w cięższych przypadkach pomocne mogą być badania obrazowe, jak USG czy MRI. Leczenie w większości przypadków jest zachowawcze i obejmuje odpoczynek, stosowanie zimnych okładów, kompresję, uniesienie kończyny (zasada RICE) oraz farmakoterapię przeciwbólową i przeciwzapalną. Rehabilitacja, obejmująca odpowiednie ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, jest kluczowa dla przywrócenia pełnej funkcji i zapobiegania nawrotom.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl