profilaktyka osteoporozy
Wskazanie

Profilaktyka osteoporozy to kompleksowe działania mające na celu zapobieganie rozwojowi osteoporozy, choroby charakteryzującej się zmniejszeniem gęstości mineralnej kości, co prowadzi do zwiększonego ryzyka złamań. Działania profilaktyczne powinny być rozpoczynane już w młodym wieku, ponieważ szczytowa masa kostna jest osiągana około 25-30 roku życia, a następnie stopniowo maleje.

Podstawowe elementy profilaktyki osteoporozy obejmują: odpowiednią podaż wapnia (1000-1200 mg dziennie), właściwą suplementację witaminy D3 (800-2000 IU dziennie), regularną aktywność fizyczną (szczególnie ćwiczenia oporowe i z obciążeniem), unikanie palenia tytoniu i ograniczenie spożycia alkoholu. W grupach zwiększonego ryzyka zaleca się również regularne pomiary gęstości mineralnej kości (badanie densytometryczne).

W farmakologicznej profilaktyce osteoporozy stosuje się preparaty wapnia (np. Calcium Alergo, Calperos, Kalcipos) oraz witaminy D3 (np. Vigantol, Devikap, Vitadiol). U kobiet w okresie okołomenopauzalnym można rozważyć hormonalną terapię zastępczą (np. Femoston, Climara, Oesclim). W szczególnych przypadkach stosuje się również bisfosfoniany (np. Ostenil, Ostolek, Binosto) czy denosumab (Prolia).

Największe trudności w profilaktyce osteoporozy wiążą się z niską świadomością społeczną dotyczącą tej choroby, która rozwija się bezobjawowo aż do momentu wystąpienia złamania. Problematyczne jest również zapewnienie odpowiedniej podaży wapnia i witaminy D w codziennej diecie oraz utrzymanie długotrwałej motywacji pacjentów do regularnej aktywności fizycznej. Dodatkowym wyzwaniem jest niska adherencja pacjentów do długotrwałego przyjmowania leków profilaktycznych, szczególnie w sytuacji, gdy efekty terapii nie są natychmiast widoczne.

Lista leków z tym wskazaniem

  1. 13.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl