zespół pasma biodrowo-piszczelowego

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego (ang. iliotibial band syndrome, ITBS) jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu bocznej strony kolana, szczególnie u biegaczy i rowerzystów. Schorzenie to powstaje na skutek powtarzającego się tarcia pasma biodrowo-piszczelowego o boczny kłykieć kości udowej podczas zginania i prostowania stawu kolanowego.

Patofizjologia tego zespołu obejmuje zapalenie tkanek otaczających pasmo biodrowo-piszczelowe lub kaletki znajdującej się między pasmem a kłykciem bocznym kości udowej. Czynnikami ryzyka są: błędy treningowe (zwłaszcza nagłe zwiększenie intensywności lub objętości treningu), bieganie po nierównym terenie, predyspozycje anatomiczne (np. koślawość kolan, pronacja stopy), a także osłabienie mięśni pośladkowych i biodra.

Diagnostyka opiera się głównie na badaniu klinicznym, w tym teście Nobla oraz teście Rennego. Badania obrazowe, takie jak USG czy MRI, mogą uwidocznić pogrubienie pasma oraz obrzęk okolicznych tkanek. Leczenie obejmuje odpoczynek, stosowanie leków przeciwzapalnych, fizykoterapię oraz ukierunkowane ćwiczenia wzmacniające i rozciągające. W przypadkach opornych na leczenie zachowawcze można rozważyć iniekcje glikokortykosteroidów lub interwencję chirurgiczną.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl