stłumienie emocji

Stłumienie emocji to psychologiczny mechanizm obronny polegający na świadomym lub nieświadomym blokowaniu i hamowaniu reakcji emocjonalnych. W kontekście medycznym, długotrwałe tłumienie emocji może prowadzić do znaczących zaburzeń psychosomatycznych i wpływać negatywnie na ogólny stan zdrowia pacjenta.

Badania kliniczne wskazują, że chroniczne tłumienie emocji koreluje z podwyższonym ryzykiem rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, zaburzeń układu immunologicznego oraz problemów gastrycznych. Obserwuje się również wyższą częstotliwość występowania zaburzeń lękowych i depresyjnych u osób długotrwale stosujących ten mechanizm.

W praktyce medycznej istotne jest rozpoznawanie pacjentów z tendencją do tłumienia emocji, szczególnie w kontekście chorób przewlekłych i psychosomatycznych. Interdyscyplinarne podejście terapeutyczne, łączące elementy farmakoterapii z psychoterapią, w tym terapią poznawczo-behawioralną (CBT) lub terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), wykazuje znaczącą skuteczność w leczeniu zaburzeń związanych z długotrwałym tłumieniem emocji.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl