dawka podtrzymująca cholekalcyferolu

Dawka podtrzymująca cholekalcyferolu (witaminy D3) to ilość witaminy D, która jest zalecana do regularnego przyjmowania w celu utrzymania optymalnego stężenia 25(OH)D w surowicy po wcześniejszym wyrównaniu niedoboru. Celem stosowania dawki podtrzymującej jest zapobieganie ponownemu niedoborowi witaminy D.

Według aktualnych wytycznych, dawka podtrzymująca cholekalcyferolu dla osób dorosłych najczęściej wynosi 800-2000 IU (20-50 μg) dziennie. Dla osób z grupy ryzyka niedoboru, otyłych, z zaburzeniami wchłaniania czy przyjmujących leki wpływające na metabolizm witaminy D, dawka ta może być wyższa, sięgając 2000-4000 IU dziennie. Dawki podtrzymujące powinny być dobierane indywidualnie w zależności od wieku, masy ciała, ekspozycji na słońce oraz współistniejących schorzeń.

Monitorowanie skuteczności dawki podtrzymującej polega na okresowym oznaczaniu stężenia 25(OH)D w surowicy, które powinno utrzymywać się w zakresie 30-50 ng/ml (75-125 nmol/l). Regularne przyjmowanie dawki podtrzymującej cholekalcyferolu jest szczególnie istotne w populacjach narażonych na przewlekły niedobór witaminy D, jak osoby starsze, pacjenci z osteoporozą czy osoby o ograniczonej ekspozycji na światło słoneczne.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl