skurcz stacjonarny

Skurcz stacjonarny (inaczej izometryczny) to rodzaj skurczu mięśniowego, podczas którego długość mięśnia nie ulega zmianie, natomiast wzrasta jego napięcie. Jest to jeden z podstawowych rodzajów skurczów mięśniowych, obok skurczu izotonicznego (koncentrycznego i ekscentrycznego).

Podczas skurczu stacjonarnego nie dochodzi do ruchu w stawach, ponieważ siła generowana przez mięsień jest równoważona przez opór zewnętrzny. Przykładem skurczu izometrycznego jest utrzymywanie ciężaru w niezmiennej pozycji lub napinanie mięśni przeciwko nieruchomemu oporowi.

W praktyce klinicznej skurcze stacjonarne są wykorzystywane w rehabilitacji, szczególnie w początkowych etapach usprawniania po urazach czy operacjach, gdy pełny zakres ruchu jest przeciwwskazany. Ćwiczenia izometryczne umożliwiają utrzymanie tonusu mięśniowego bez obciążania stawów, co zmniejsza ryzyko dalszych uszkodzeń tkanek.

W diagnostyce neurologicznej ocena zdolności do wykonywania skurczów stacjonarnych stanowi istotny element badania siły mięśniowej, szczególnie w przypadkach, gdy pełny ruch jest niemożliwy do wykonania z powodu bólu lub mechanicznego ograniczenia zakresu ruchu.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl