trening metapoznawczy

Trening metapoznawczy to terapeutyczna metoda stosowana głównie w leczeniu zaburzeń psychotycznych, w tym schizofrenii. Jego celem jest poprawa umiejętności myślenia o własnym myśleniu (metapoznanie) i modyfikacja zniekształceń poznawczych, które często prowadzą do powstawania i utrzymywania się objawów psychotycznych.

Metoda ta koncentruje się na identyfikacji i korekcie specyficznych błędów poznawczych, takich jak: pochopne wyciąganie wniosków, tendencja do ignorowania dowodów przeciwnych własnym przekonaniom, nadmierna pewność siebie w ocenie własnych interpretacji czy przypisywanie nadmiernego znaczenia zbiegom okoliczności. Typowy protokół terapeutyczny obejmuje 8-10 sesji grupowych, podczas których pacjenci angażują się w ćwiczenia i dyskusje mające na celu rozpoznanie i zmianę swoich schematów myślowych.

Badania kliniczne wykazują, że trening metapoznawczy może skutecznie zmniejszać nasilenie urojeń i poprawiać wgląd pacjentów w chorobę. Jest to metoda o udowodnionej skuteczności, którą można stosować jako uzupełnienie farmakoterapii w kompleksowym leczeniu zaburzeń psychotycznych. Zaletą treningu metapoznawczego jest jego relatywnie niski koszt, możliwość prowadzenia w formie grupowej oraz dobra akceptowalność przez pacjentów.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl