tabletki melatoniny
Tabletki melatoniny to suplementy diety zawierające syntetyczną melatoninę, hormon naturalnie produkowany przez szyszynkę w mózgu, odpowiedzialny za regulację cyklu snu i czuwania. Głównym wskazaniem do ich stosowania są zaburzenia snu, szczególnie bezsenność, zaburzenia rytmu okołodobowego oraz jet lag (zespół nagłej zmiany strefy czasowej).
Mechanizm działania melatoniny polega na wiązaniu się z receptorami MT1 i MT2 w ośrodkowym układzie nerwowym, co prowadzi do obniżenia temperatury ciała i indukcji senności. Preparaty melatoniny dostępne są w różnych dawkach (najczęściej 1-5 mg) i formach (tabletki do połykania, podjęzykowe, o przedłużonym uwalnianiu).
Skuteczność melatoniny została potwierdzona w leczeniu pierwotnej bezsenności, zaburzeń snu związanych z pracą zmianową oraz w adaptacji do nowych stref czasowych. Badania kliniczne wykazują, że melatonina skraca czas zasypiania średnio o 7-12 minut i może nieznacznie poprawiać jakość snu. Charakteryzuje się dobrym profilem bezpieczeństwa z niewielką liczbą działań niepożądanych, do których należą: senność, bóle głowy, zawroty głowy i nudności.
Należy pamiętać, że długotrwałe stosowanie melatoniny nie zostało wystarczająco przebadane, a jej skuteczność może być różna u poszczególnych pacjentów. W praktyce klinicznej zaleca się stosowanie najniższej skutecznej dawki przez możliwie krótki okres, równolegle z wdrażaniem zasad higieny snu.
Powiązane wpisy
- Leksykon leków
Wskazania do stosowania – Melabiorytm 5 mg
Melabiorytm w dawce 5 mg melatoniny jest wskazany przede wszystkim w leczeniu zaburzeń rytmu dobowego, takich jak jet lag, zaburzenia snu u pracowników systemu zmianowego oraz u pacjentów niewidomych z Non-24-Hour Sleep-Wake Rhythm Disorder. Preparat wspomaga adaptację organizmu do zmian stref czasowych, zwłaszcza przy podróżach lotniczych przez wiele stref, oraz reguluje rytm okołodobowy u osób z chroniczną desynchronizacją snu i czuwania. U pacjentów niewidomych, u których brak ekspozycji na światło zaburza naturalną syntezę melatoniny, Melabiorytm pomaga w stabilizacji rytmu dobowego, poprawiając jakość snu i funkcjonowanie dzienne. Lek powinien być stosowany wyłącznie w tych specyficznych wskazaniach, a nie jako standardowy środek nasenny.
cykl snu i czuwania, desynchronizacja rytmu dobowego, desynchronizacja zegara biologicznego, etiologia, jet lag, melatonina, praca zmianowa, rytm okołodobowy, rytm snu i czuwania, środek nasenny, synchronizacja zegara biologicznego, tabletki melatoniny, zaburzenia rytmu dobowego, zaburzenia rytmu okołodobowego, zaburzenia snu, zegar biologiczny, zmiana stref czasowych - Leksykon leków
Dawkowanie i sposób podawania – Melatonina LEK-AM 5 mg
Melatonina LEK-AM jest dostępna w dawkach 1 mg, 3 mg oraz 5 mg w formie tabletek i stosowana jest w leczeniu zaburzeń rytmu dobowego snu i czuwania. W przypadku jet lagu zaleca się dawkę 2-3 mg raz na dobę, przyjmowaną po zapadnięciu zmroku od pierwszego dnia podróży, kontynuowaną przez 2-3 dni po jej zakończeniu. Dla pacjentów pracujących na zmiany dawka wynosi od 1 mg do 5 mg na dobę, przyjmowana na godzinę przed planowanym snem. U osób niewidomych z zaburzeniami rytmu dobowego stosuje się dawki od 0,5 mg do 5 mg raz dziennie około godziny 21:00-22:00, z możliwością długotrwałego stosowania.