objawy przedmiesiączkowe

Objawy przedmiesiączkowe (PMS – Premenstrual Syndrome) to zespół dolegliwości fizycznych i psychicznych występujących u kobiet w drugiej fazie cyklu miesiączkowego, zazwyczaj 7-10 dni przed miesiączką. Dolegliwości te ustępują zwykle wraz z pojawieniem się krwawienia miesiączkowego.

Do najczęstszych objawów fizycznych PMS należą: bóle i obrzęki piersi, wzdęcia brzucha, bóle głowy, zmęczenie, zmiana apetytu, trądzik oraz bóle mięśniowo-stawowe. W sferze psychicznej kobiety mogą doświadczać wahań nastroju, drażliwości, lęku, obniżonego nastroju, trudności z koncentracją i zaburzeń snu.

Nasilenie objawów przedmiesiączkowych jest zróżnicowane – od łagodnych, które nie zakłócają codziennego funkcjonowania, po ciężkie, które mogą znacząco obniżać jakość życia. Szacuje się, że około 80% kobiet doświadcza przynajmniej łagodnych objawów PMS, natomiast 3-8% cierpi na ciężką formę, określaną jako przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD).

Etiologia PMS nie jest w pełni poznana, ale kluczową rolę odgrywają wahania poziomów hormonów płciowych i neuroprzekaźników, zwłaszcza serotoniny. W diagnostyce istotny jest dokładny wywiad i prowadzenie przez pacjentkę dzienniczka objawów przez co najmniej dwa cykle miesiączkowe. Leczenie obejmuje modyfikację stylu życia, suplementację (m.in. wapnia, magnezu, witaminy B6), farmakoterapię (SSRI, doustne środki antykoncepcyjne) oraz psychoterapię.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl