niedobór folianu

Niedobór folianu (kwasu foliowego) to stan niedostatecznej ilości witaminy B9 w organizmie, który może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Folian odgrywa kluczową rolę w syntezie DNA, RNA oraz metabolizmie aminokwasów, a jego niedobór wpływa na wszystkie szybko dzielące się komórki organizmu.

Najczęstsze przyczyny niedoboru obejmują niedostateczną podaż w diecie, zaburzenia wchłaniania jelitowego, zwiększone zapotrzebowanie (ciąża, laktacja), niektóre leki (metotreksat, trimetoprim, fenytoina) oraz predyspozycje genetyczne. Szczególnie narażone są kobiety w ciąży, osoby nadużywające alkoholu oraz pacjenci z chorobami przewodu pokarmowego.

Klinicznie niedobór folianu manifestuje się najczęściej jako niedokrwistość megaloblastyczna z charakterystycznymi zmianami w obrazie krwi obwodowej (makrocytoza) i szpiku kostnego (megaloblasty). Inne objawy to osłabienie, zmęczenie, bladość skóry, zaburzenia neurologiczne, biegunka czy glositis (zapalenie języka).

Diagnostyka opiera się na oznaczeniu stężenia folianu w surowicy i erytrocytach, ocenie morfologii krwi, badaniu szpiku kostnego oraz określeniu stężenia homocysteiny i kwasu metylomalonowego. Leczenie polega na suplementacji kwasu foliowego, zazwyczaj w dawkach 1-5 mg dziennie, zależnie od przyczyny i nasilenia niedoboru.

Profilaktyka niedoboru folianu obejmuje zbilansowaną dietę bogatą w zielone warzywa liściaste, cytrusy, nasiona strączkowe oraz suplementację u osób z grup ryzyka. Szczególnie istotna jest suplementacja przed i w trakcie ciąży (0,4-0,8 mg dziennie) w celu prewencji wad cewy nerwowej u płodu.

Powiązane wpisy

  1. 11.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl