profilaktyka cholesterolowa

Profilaktyka cholesterolowa to zespół działań mających na celu utrzymanie optymalnego poziomu cholesterolu we krwi, co stanowi kluczowy element zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym. Główne założenia obejmują modyfikację stylu życia, regularne badania kontrolne oraz w uzasadnionych przypadkach farmakoterapię.

Podstawą profilaktyki cholesterolowej jest zbilansowana dieta o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i kwasów tłuszczowych trans, a bogata w błonnik rozpuszczalny, nienasycone kwasy tłuszczowe (szczególnie omega-3) oraz sterole roślinne. Kluczowe znaczenie ma regularna aktywność fizyczna (minimum 150 minut tygodniowo o umiarkowanej intensywności), utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz zaprzestanie palenia tytoniu.

Farmakologiczna profilaktyka cholesterolowa opiera się głównie na statynach, które zaleca się u osób z grupy wysokiego i bardzo wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego, nawet przy prawidłowych wartościach lipidogramu. U pacjentów nietolerujących statyn lub nieosiągających docelowych wartości cholesterolu LDL stosuje się ezetimib, inhibitory PCSK9 lub kwas bempediowy.

Aktualne wytyczne europejskie (ESC/EAS) podkreślają znaczenie indywidualizacji celów terapeutycznych w zależności od ogólnego ryzyka sercowo-naczyniowego pacjenta. Dla osób z grupy najwyższego ryzyka rekomenduje się obniżenie stężenia cholesterolu LDL poniżej 55 mg/dl (1,4 mmol/l) oraz redukcję o co najmniej 50% wartości wyjściowej.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl