pierwotna bezsenność

Pierwotna bezsenność to zaburzenie snu charakteryzujące się trudnościami z zasypianiem, utrzymaniem ciągłości snu lub wczesnym budzeniem się, mimo odpowiednich warunków do snu. Kluczową cechą jest brak identyfikowalnej przyczyny medycznej, psychiatrycznej lub środowiskowej, która wyjaśniałaby problemy ze snem.

Diagnoza pierwotnej bezsenności wymaga, aby objawy utrzymywały się przez co najmniej miesiąc i powodowały istotne cierpienie lub upośledzenie funkcjonowania. Pacjenci często zgłaszają nie tylko trudności ze snem w nocy, ale również pogorszenie funkcjonowania w ciągu dnia, w tym zmęczenie, problemy z koncentracją, drażliwość i obniżony nastrój.

W leczeniu pierwotnej bezsenności zaleca się przede wszystkim terapię poznawczo-behawioralną dedykowaną bezsenności (CBT-I), która obejmuje higienę snu, kontrolę bodźców, ograniczenie czasu spędzanego w łóżku, relaksację i restrukturyzację poznawczą. Farmakoterapia, w tym zastosowanie benzodiazepin, leków nasennych niebenzodwuazepinowych, melatoniny czy leków przeciwdepresyjnych o działaniu sedatywnym, powinna być stosowana ostrożnie, najlepiej krótkoterminowo, ze względu na ryzyko uzależnienia i efektów ubocznych.

Powiązane wpisy

  1. 14.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl