niski indeks glikemiczny
Niski indeks glikemiczny (IG) odnosi się do produktów spożywczych, które po spożyciu powodują wolny i umiarkowany wzrost poziomu glukozy we krwi. Produkty o niskim IG mają wartość indeksu poniżej 55 (w skali 0-100), a ich trawienie i wchłanianie węglowodanów przebiega stopniowo.
Dieta oparta na produktach o niskim indeksie glikemicznym jest zalecana szczególnie osobom z cukrzycą typu 2, insulinoopornością oraz pacjentom z zespołem metabolicznym. Pozwala ona na lepszą kontrolę glikemii, zmniejsza wahania poziomu glukozy we krwi i może przyczyniać się do redukcji zapotrzebowania na insulinę u pacjentów z cukrzycą.
Do produktów o niskim IG należą między innymi: większość warzyw nieprzetworzonych, owoce takie jak jabłka i gruszki, pełnoziarniste produkty zbożowe, rośliny strączkowe oraz produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu. Włączenie tych produktów do codziennej diety może przynieść korzyści zdrowotne również u osób zdrowych, wspierając utrzymanie prawidłowej masy ciała i zmniejszając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Powiązane wpisy
- Leksykon leków
Skład i postać leku – Calperos Osteo 1000 mg + 880 IU
Preparat Calperos Osteo to doustny suplement w formie tabletek do rozgryzania i żucia, zawierający 1000 mg wapnia (w postaci 2500 mg węglanu wapnia) oraz 880 IU (22 µg) cholekalcyferolu (witamina D3). Formuła preparatu uwzględnia obecność substancji pomocniczych takich jak aspartam (1 mg), sorbitol (103,57 mg), izomalt (370 mg), sacharoza (1,694 mg) oraz alkohol benzylowy (0,023 mg), które mogą mieć znaczenie kliniczne u pacjentów z fenyloketonurią, zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, cukrzycą lub alergiami. Tabletki są wzbogacone o aromaty pomarańczowe i substancje wiążące, co ułatwia ich przyjmowanie, zwłaszcza u osób z trudnościami w połykaniu, np. pacjentów geriatrycznych z osteoporozą.
acesulfam potasowy, alkohol benzylowy, all-rac-α-tokoferol, aspartam, cholekalcyferol, dysfagia, działanie niepożądane przewodu pokarmowego, fenyloketonuria, glukoza, izomalt, karmeloza sodowa, kontrola glikemii, krzemionka koloidalna bezwodna, kwas cytrynowy, magnezu stearynian, niski indeks glikemiczny, osteoporoza, reakcja alergiczna, sacharoza, sodu askorbinian, sorbitol, trigliceryd nasyconego kwasu tłuszczowego, węglan wapnia, zaburzenie gospodarki węglowodanowej