adaptacja sercowo-naczyniowa

Adaptacja sercowo-naczyniowa to zespół fizjologicznych zmian zachodzących w układzie krążenia w odpowiedzi na regularne obciążenia, najczęściej związane z aktywnością fizyczną. Proces ten obejmuje modyfikacje strukturalne i funkcjonalne serca oraz naczyń krwionośnych, które zwiększają wydolność układu krążenia.

W sercu dochodzi do powiększenia objętości jam serca (szczególnie lewej komory), pogrubienia ścian mięśnia sercowego (hipertrofia fizjologiczna) oraz zwiększenia objętości wyrzutowej. U osób wytrenowanych obserwuje się również bradykardię spoczynkową, czyli zwolnienie częstości pracy serca w spoczynku, co świadczy o ekonomizacji pracy układu krążenia.

W naczyniach krwionośnych adaptacja przejawia się poprawą funkcji śródbłonka, zwiększeniem elastyczności ścian naczyń, rozwojem krążenia obocznego oraz zwiększeniem gęstości kapilar w tkankach. Zmiany te prowadzą do obniżenia oporu obwodowego i lepszego zaopatrzenia tkanek w tlen i substancje odżywcze.

Adaptacja sercowo-naczyniowa ma istotne znaczenie kliniczne, gdyż związana jest z redukcją ryzyka chorób układu krążenia, w tym nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej i niewydolności serca. Zjawisko to jest podstawą treningu kardiologicznego stosowanego w rehabilitacji pacjentów kardiologicznych oraz prewencji pierwotnej i wtórnej chorób układu sercowo-naczyniowego.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl