model poznawczy fobii społecznej

Model poznawczy fobii społecznej, opracowany głównie przez Davida M. Clarka i Adriana Wellsa, wyjaśnia mechanizm powstawania i utrzymywania się tego zaburzenia lękowego. Zgodnie z tym modelem, osoby z fobią społeczną postrzegają sytuacje społeczne jako potencjalnie zagrażające, przewidując negatywną ocenę ze strony innych i obawiając się zawstydzenia lub upokorzenia.

Kluczowym elementem modelu jest tzw. „przetwarzanie siebie jako obiektu społecznego” – nadmierna koncentracja na własnym wizerunku i zachowaniu, zamiast na zewnętrznych aspektach sytuacji. Pacjent tworzy wyobrażony, zniekształcony obraz siebie widziany oczami innych, który jest zazwyczaj znacznie gorszy niż rzeczywisty sposób, w jaki jest postrzegany.

Model obejmuje również błędne przekonania dotyczące standardów społecznych, zachowań bezpieczeństwa (unikanie kontaktu wzrokowego, przygotowywanie wypowiedzi), oraz ruminacje przed i po sytuacjach społecznych. Te procesy tworzą błędne koło, podtrzymujące lęk społeczny, mimo braku rzeczywistego zagrożenia.

Zrozumienie modelu poznawczego fobii społecznej ma istotne znaczenie w terapii poznawczo-behawioralnej tego zaburzenia, pozwalając na identyfikację i modyfikację dysfunkcyjnych przekonań oraz zmianę zachowań podtrzymujących lęk.

Powiązane wpisy

  1. 09.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl