trakcja styczna

Trakcja styczna to technika mobilizacji stawowej stosowana w fizjoterapii i terapii manualnej, polegająca na zastosowaniu siły równoległej do płaszczyzny stawowej. W przeciwieństwie do trakcji prostopadłej, która oddziela powierzchnie stawowe, trakcja styczna przesuwa je względem siebie, zachowując kontakt między powierzchniami.

Celem trakcji stycznej jest przywrócenie prawidłowego zakresu ruchu w stawie poprzez rozciągnięcie torebki stawowej i okolicznych tkanek miękkich, zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz przywrócenie prawidłowego ślizgu stawowego. Technika ta jest szczególnie skuteczna w przypadku ograniczeń ruchomości stawów obwodowych, takich jak stawy ręki, stopy czy kręgosłupa.

Podczas wykonywania trakcji stycznej terapeuta stabilizuje jedną część stawu, a drugą przesuwa w określonym kierunku, zgodnie z biomechaniką danego stawu. Siła aplikowana jest stopniowo i kontrolowanie, aby nie wywołać bólu czy urazu. Trakcja styczna jest często stosowana jako przygotowanie do bardziej zaawansowanych technik mobilizacyjnych lub manipulacyjnych.

Powiązane wpisy

  1. 16.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl