niedobór energetyczny

Niedobór energetyczny to stan, w którym organizm przyjmuje mniej kalorii, niż zużywa na podstawowe funkcje życiowe i aktywność fizyczną. W medycynie jest to kluczowe pojęcie w kontekście oceny stanu odżywienia pacjenta, planowania dietoterapii oraz diagnozowania i leczenia zaburzeń odżywiania.

Z perspektywy klinicznej, długotrwały niedobór energetyczny prowadzi do szeregu konsekwencji zdrowotnych, w tym utraty masy mięśniowej, osłabienia układu odpornościowego, zaburzeń hormonalnych oraz pogorszenia funkcji poznawczych. U kobiet może powodować zaburzenia miesiączkowania i obniżenie gęstości mineralnej kości, zwiększając ryzyko osteoporozy.

Niedobór energetyczny jest istotnym elementem zespołu RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport), wcześniej znanego jako triada sportsmenek, dotykającego zarówno kobiety, jak i mężczyzn aktywnych fizycznie. W praktyce klinicznej ocena bilansu energetycznego stanowi podstawę interwencji żywieniowych w niedożywieniu, anoreksji, bulimii oraz innych zaburzeniach odżywiania.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl