cięcie się

Cięcie się (autoagresja, samookaleczanie) to zachowanie polegające na celowym zadawaniu sobie ran, najczęściej poprzez nacinanie skóry ostrymi narzędziami. Jest to destrukcyjna metoda radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak lęk, napięcie, gniew czy poczucie odrętwienia emocjonalnego.

Z perspektywy medycznej samookaleczanie często wiąże się z zaburzeniami psychicznymi, w tym z zaburzeniami osobowości (szczególnie osobowością borderline), depresją, zaburzeniami lękowymi, zespołem stresu pourazowego czy zaburzeniami odżywiania. Mechanizm działania opiera się na tymczasowej redukcji napięcia emocjonalnego poprzez uwolnienie endorfin i innych neuroprzekaźników podczas doznawania bólu fizycznego.

Leczenie pacjentów z tendencjami do samookaleczania wymaga podejścia wielokierunkowego, obejmującego psychoterapię (szczególnie terapię dialektyczno-behawioralną, poznawczo-behawioralną), farmakoterapię współwystępujących zaburzeń psychicznych oraz naukę alternatywnych, zdrowych strategii radzenia sobie z trudnymi emocjami. Istotna jest również ocena ryzyka samobójczego, gdyż zachowania autoagresywne mogą, choć nie muszą, wiązać się z myślami suicydalnymi.

Powiązane wpisy

  1. 18.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl