skurcz mięśni łydek

Skurcz mięśni łydek (łac. crampi cruris) to nagły, mimowolny i bolesny skurcz mięśni grupy tylnej podudzia, zwłaszcza mięśnia trójgłowego łydki. Dolegliwość ta, znana potocznie jako „kurcz łydki”, charakteryzuje się gwałtownym, intensywnym bólem oraz wyczuwalnym stwardnieniem mięśnia.

Etiologia skurczów mięśni łydek jest wieloczynnikowa i obejmuje: zaburzenia elektrolitowe (niedobór potasu, magnezu, wapnia), odwodnienie, przemęczenie mięśni, długotrwałe unieruchomienie, niedokrwienie tkanek, choroby neurologiczne, neuropatie obwodowe oraz działania niepożądane niektórych leków (diuretyków, statyn). Skurcze często występują nocą (nocne kurcze łydek) lub po intensywnym wysiłku fizycznym.

Diagnostyka różnicowa powinna uwzględniać miotonię, tężyczkę, dystonie, choroby naczyniowe kończyn dolnych oraz radikulopatie. W przypadku nawracających skurczów wskazane jest oznaczenie stężenia elektrolitów, ocena funkcji nerek, tarczycy oraz wykluczenie chorób naczyniowych i neurologicznych.

Leczenie doraźne polega na delikatnym rozciąganiu mięśnia (poprzez zgięcie grzbietowe stopy) oraz miejscowym masażu. Profilaktyka obejmuje suplementację elektrolitów, odpowiednie nawodnienie, regularne ćwiczenia rozciągające oraz unikanie przeciążeń mięśniowych. W przypadkach nawracających skurczów stosuje się preparaty magnezu, wapnia, witaminę B, a w skrajnych przypadkach – leki miorelaksacyjne.

Powiązane wpisy

  1. 12.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl