niezbędny kwas tłuszczowy
Wskazanie

Niezbędne kwasy tłuszczowe (NNKT) to grupa wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, których organizm ludzki nie potrafi sam syntetyzować, dlatego muszą być dostarczane z pożywieniem. Do najważniejszych należą kwasy omega-3 (kwas alfa-linolenowy, EPA, DHA) oraz omega-6 (kwas linolowy, kwas arachidonowy). Odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, sercowo-naczyniowego oraz odpornościowego.

Wskazania do suplementacji niezbędnymi kwasami tłuszczowymi obejmują: profilaktykę chorób sercowo-naczyniowych, hipercholesterolemię, hipertriglicerydemię, choroby zapalne stawów, choroby neurologiczne, zespół suchego oka, niektóre choroby skóry (np. atopowe zapalenie skóry), a także wspomaganie rozwoju układu nerwowego u niemowląt i dzieci. Szczególnie ważne jest dostarczanie odpowiedniej ilości DHA kobietom w ciąży i karmiącym piersią.

W Polsce dostępnych jest wiele preparatów zawierających niezbędne kwasy tłuszczowe. Do najpopularniejszych należą: Omacor, Triomega, Vigantoletten Omega-3, Gold Omega 3, Doppelherz aktiv Omega-3, Mollers Omega-3, Solgar Omega 3, Biotebal Omega 3-6-9, Olimp Gold Omega 3 D3+K2 oraz Xavit Omega 3. Warto zwrócić uwagę na zawartość EPA i DHA w preparacie oraz stopień jego oczyszczenia z metali ciężkich.

Największymi trudnościami w terapii niedoborów niezbędnych kwasów tłuszczowych są: niska świadomość pacjentów odnośnie znaczenia tych składników, nieprzyjemny posmak rybny niektórych preparatów (co obniża compliance), trudności z doborem odpowiedniej dawki dla konkretnych wskazań klinicznych oraz interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi. Dodatkowym wyzwaniem jest niewystarczające monitorowanie efektów suplementacji oraz brak standaryzacji zawartości składników aktywnych w wielu dostępnych na rynku preparatach.