nasiona cykorii

Nasiona cykorii pochodzą z rośliny Cichorium intybus, należącej do rodziny Asteraceae. W medycynie nasiona te wykorzystywane są ze względu na swoje właściwości lecznicze, szczególnie w odniesieniu do układu pokarmowego i metabolicznego.

Głównym składnikiem aktywnym nasion cykorii jest inulina – polisacharyd będący prebiotykiem, który wspomaga rozwój korzystnej mikroflory jelitowej. Badania kliniczne potwierdzają, że regularne spożywanie nasion cykorii lub ich ekstraktów może przyczynić się do poprawy funkcjonowania układu trawiennego, łagodzenia zaparć oraz wspomagania metabolizmu glukozy.

W praktyce klinicznej nasiona cykorii wykorzystywane są jako składnik preparatów wspomagających leczenie zaburzeń metabolicznych, w tym cukrzycy typu 2. Wykazują one działanie hipoglikemiczne, pomagając w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Dodatkowo, zawarte w nasionach cykorii związki fenolowe wykazują działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co może mieć znaczenie w terapii chorób o podłożu zapalnym.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl