trauma psychologiczna

Trauma psychologiczna to stan emocjonalny będący następstwem doświadczenia wydarzenia zagrażającego życiu, zdrowiu lub integralności psychicznej, które przekracza zdolności adaptacyjne jednostki. Może powstać w wyniku jednorazowego, dramatycznego zdarzenia (trauma typu I) lub długotrwałej ekspozycji na stres (trauma typu II).

Z neurologicznego punktu widzenia trauma prowadzi do zmian w strukturze i funkcjonowaniu mózgu, szczególnie w obszarach odpowiedzialnych za regulację emocji i reakcję na stres. Obserwuje się nadaktywność ciała migdałowatego oraz zmiany w funkcjonowaniu osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA), co wpływa na poziom kortyzolu i innych hormonów stresu.

Objawy traumy psychologicznej obejmują intruzywne wspomnienia, koszmary senne, flashbacki, unikanie bodźców związanych z traumą, negatywne zmiany w myśleniu i nastroju oraz nadmierne pobudzenie. W przypadku braku odpowiedniej interwencji, trauma może prowadzić do rozwoju zaburzeń, takich jak PTSD (zespół stresu pourazowego), zaburzenia depresyjne czy lękowe.

W leczeniu traumy psychologicznej stosuje się psychoterapię, w tym terapię poznawczo-behawioralną (CBT), EMDR (terapia odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych), terapię ekspozycyjną oraz farmakoterapię. Istotne jest wczesne rozpoznanie i wdrożenie odpowiedniego leczenia, co znacząco poprawia rokowanie.

Powiązane wpisy

  1. 14.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl