mniszek

Mniszek (Taraxacum) to rodzaj roślin z rodziny astrowatych, powszechnie znany jako mniszek lekarski lub mniszek pospolity. W medycynie znajduje zastosowanie jako roślina lecznicza, bogata w witaminy A, C, D, E, K oraz składniki mineralne jak potas, żelazo i wapń.

Zastosowanie mniszka w medycynie obejmuje leczenie zaburzeń trawiennych, chorób wątroby i dróg żółciowych. Działa żółciopędnie, moczopędnie oraz wspomaga procesy detoksykacyjne organizmu. Korzeń mniszka zawiera inulinę, która wspiera wzrost korzystnej mikroflory jelitowej.

Badania kliniczne wskazują na potencjalne właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz możliwe działanie wspomagające w kontroli poziomu glukozy we krwi. W praktyce medycznej najczęściej stosuje się ekstrakty z korzenia i liści w postaci naparów, wyciągów lub preparatów farmaceutycznych.

Powiązane wpisy

  1. 10.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl