zwiększone zapotrzebowanie na wapń i witaminę C
Wskazanie

Zwiększone zapotrzebowanie na wapń i witaminę C to stan fizjologiczny, który występuje w określonych sytuacjach życiowych i zdrowotnych. Wapń jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu kostnego, nerwowego i mięśniowego, natomiast witamina C bierze udział w syntezie kolagenu, wchłanianiu żelaza oraz funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Zwiększone zapotrzebowanie na wapń występuje szczególnie w okresie intensywnego wzrostu u dzieci i młodzieży, podczas ciąży i laktacji, u kobiet w okresie menopauzalnym oraz u osób starszych zagrożonych osteoporozą. Natomiast zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C pojawia się podczas infekcji, stresu oksydacyjnego, u palaczy tytoniu, a także w okresie rekonwalescencji po zabiegach operacyjnych.

W leczeniu niedoborów stosuje się suplementy zawierające wapń i witaminę C. Na polskim rynku dostępne są preparaty takie jak Calcium Alergo Plus, Calcium Gluconicum, Vitrum Calcium+D3, Calperos, Osteo Calcium D3 (zawierające wapń), oraz Cerutin, Rutinoscorbin, Vitaminum C, Ascorbic Acid, Cetebe (zawierające witaminę C). W przypadku złożonych niedoborów stosuje się preparaty wieloskładnikowe jak Centrum, Supradyn, Vigor Complete.

Największe trudności w uzupełnianiu niedoborów wapnia i witaminy C wynikają z zaburzeń wchłaniania, które mogą być spowodowane chorobami przewodu pokarmowego (np. choroba Leśniowskiego-Crohna, celiakia) lub interakcjami z przyjmowanymi lekami. W przypadku wapnia problematyczne może być osiągnięcie odpowiedniego wchłaniania bez jednoczesnej suplementacji witaminy D3. Dla witaminy C wyzwaniem jest ustalenie optymalnego dawkowania, gdyż przy wyższych dawkach obniża się jej biodostępność, a nadmiar jest wydalany z moczem.

Warto pamiętać, że suplementacja powinna być poprzedzona konsultacją lekarską i badaniami laboratoryjnymi potwierdzającymi niedobory. Szczególnie istotne jest to u pacjentów z chorobami nerek, zaburzeniami gospodarki wapniowo-fosforanowej oraz kamicą nerkową, u których niewłaściwa suplementacja może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych.

Lista leków z tym wskazaniem

  1. 14.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl