Leki zawierające w składzie
melisa lekarska

Melisa lekarska (Melissa officinalis) to roślina lecznicza z rodziny jasnotowatych, ceniona w medycynie ze względu na swoje właściwości uspokajające i przeciwskurczowe. Działa łagodząco na układ nerwowy, zmniejszając stany lękowe, niepokój i bezsenność. Mechanizm działania melisy związany jest z obecnością olejku eterycznego zawierającego cytral, cytronelal i geraniol, które wykazują działanie spazmolityczne i sedatywne.

Na polskim rynku dostępne są preparaty zawierające melisę lekarską, takie jak: Melisana Klosterfrau, Nervosol, Klimax, Sedatif PC, Melisal, Nervinolum, Nervomix oraz różne zestawy ziołowe zawierające melisę w kompozycji z innymi ziołami uspokajającymi. Występuje w formie kropli, syropów, tabletek, kapsułek oraz suszonych liści do przygotowania naparów.

Największą zaletą stosowania melisy jest jej dobra tolerancja przez organizm i niewielka liczba skutków ubocznych. Jest skuteczna w łagodzeniu objawów stresu, nerwicy i niepokoju bez wywoływania silnego efektu nasennego czy uzależnienia, co jest zaletą w porównaniu z syntetycznymi lekami uspokajającymi. Dodatkowo melisa wykazuje działanie przeciwwirusowe (szczególnie wobec wirusa opryszczki), kardioprotekcyjne oraz wspomaga trawienie, łagodząc dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego o podłożu nerwowym.

Mimo ogólnego bezpieczeństwa stosowania, melisa może powodować nadmierne uspokojenie przy jednoczesnym stosowaniu z lekami przeciwlękowymi, nasennymi czy zawierającymi alkohol. U osób z niedoczynnością tarczycy długotrwałe stosowanie dużych dawek może nasilać istniejące już problemy. Rzadko mogą wystąpić reakcje alergiczne, a także obniżenie ciśnienia tętniczego krwi. Nie zaleca się stosowania melisy w dużych dawkach u kobiet w ciąży oraz podczas karmienia piersią bez konsultacji z lekarzem.