Leki w grupie
„kwasy omega-3”

Kwasy omega-3 to rodzina niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, odgrywających kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu. Najważniejsze z nich to kwas alfa-linolenowy (ALA), kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA). Organizm ludzki nie potrafi ich samodzielnie syntetyzować, dlatego muszą być dostarczane z dietą lub suplementami. Działają przeciwzapalnie, poprawiają profil lipidowy krwi, wpływają korzystnie na układ sercowo-naczyniowy oraz funkcje poznawcze.

Kwasy omega-3 są stosowane w profilaktyce i leczeniu chorób układu krążenia, stanów zapalnych, zaburzeń neuropsychiatrycznych oraz chorób autoimmunologicznych. EPA i DHA zmniejszają syntezę trójglicerydów w wątrobie i zwiększają ich usuwanie z krwi. Ponadto, hamują agregację płytek krwi, obniżają ciśnienie tętnicze i wykazują działanie przeciwarytmiczne.

Preparaty dostępne na rynku różnią się zawartością poszczególnych kwasów oraz ich pochodzeniem. Najpopularniejsze źródła to oleje rybne, oleje z alg morskich oraz oleje roślinne. Wśród polskich preparatów można wymienić: Omega-3 Forte (Solgar), Omacor/Lovaza (zawierający etylowe estry EPA i DHA), Gold Omega 3 (Olimp), Doppelherz Activ Omega-3 (Queisser Pharma), Tran Mollers, Vigantoletten Omega-3 (Merck) czy Bio-Omega 3 (Pharma Nord).

Największymi zaletami stosowania kwasów omega-3 są: redukcja poziomu trójglicerydów we krwi, zmniejszenie ryzyka zakrzepów, działanie przeciwzapalne, ochrona układu sercowo-naczyniowego, wsparcie funkcji poznawczych i rozwoju układu nerwowego u dzieci, a także potencjalne działanie przeciwdepresyjne. Suplementacja omega-3 jest szczególnie istotna u osób z niewystarczającą podażą tych kwasów w diecie.

Pomimo licznych korzyści, należy pamiętać o możliwych zagrożeniach związanych ze stosowaniem suplementów omega-3. Główne ryzyka obejmują: wydłużenie czasu krzepnięcia krwi (szczególnie istotne przed zabiegami chirurgicznymi i u osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe), możliwe interakcje z niektórymi lekami, potencjalne zanieczyszczenia (zwłaszcza w przypadku olejów rybnych niskiej jakości), reakcje alergiczne oraz dolegliwości żołądkowo-jelitowe przy wyższych dawkach.

Kwasy omega-3 można podzielić na podgrupy w zależności od źródła pochodzenia: pochodzenia morskiego (głównie EPA i DHA z ryb i alg morskich) oraz pochodzenia roślinnego (głównie ALA z siemienia lnianego, orzechów włoskich i olejów roślinnych). Istotną podgrupą są też wysoko oczyszczone preparaty omega-3 (o farmaceutycznej czystości), stosowane jako leki w hipertrójglicerydemii oraz preparaty wzbogacone dodatkowo o witaminy D i E, które wspomagają wchłanianie i działanie kwasów omega-3.