naderwanie mięśni przywodzicieli

Naderwanie mięśni przywodzicieli to częsta kontuzja sportowa, dotycząca grupy mięśni zlokalizowanych po wewnętrznej stronie uda. W skład tych mięśni wchodzą: przywodziciel długi, krótki, wielki, mięsień grzebieniowy oraz mięsień smukły. Ich główną funkcją jest przywodzenie kończyny dolnej do linii środkowej ciała.

Uraz ten występuje najczęściej podczas aktywności wymagających gwałtownych zmian kierunku ruchu, skoków lub szybkiego przyspieszenia. Szczególnie narażeni są sportowcy uprawiający piłkę nożną, hokej, koszykówkę, biegi, a także sztuki walki. Mechanizm urazu polega zazwyczaj na nadmiernym rozciągnięciu mięśni podczas odwodzenia uda lub gwałtownego skurczu ekscentrycznego.

Objawy naderwania mięśni przywodzicieli obejmują nagły, ostry ból po wewnętrznej stronie uda, obrzęk, zasinienie, bolesność palpacyjną oraz ograniczenie ruchomości. W zależności od stopnia uszkodzenia, naderwania klasyfikuje się jako I stopnia (mikrouszkodzenia włókien), II stopnia (częściowe przerwanie) lub III stopnia (całkowite zerwanie). Diagnostyka opiera się na badaniu klinicznym oraz badaniach obrazowych, takich jak USG i MRI.

Leczenie naderwania mięśni przywodzicieli zależy od stopnia uszkodzenia. W większości przypadków stosuje się leczenie zachowawcze według protokołu PRICE (ochrona, odpoczynek, lód, ucisk, uniesienie). W cięższych przypadkach może być konieczna interwencja chirurgiczna. Rehabilitacja obejmuje stopniowe przywracanie zakresu ruchu, ćwiczenia wzmacniające oraz trening propriocepcji. Powrót do pełnej aktywności sportowej zazwyczaj zajmuje od 2 do 12 tygodni, w zależności od stopnia urazu.

Powiązane wpisy

  1. 15.04.2026
  2. www.leksykon.com.pl