Źródło: www.pulsmedycyny.pl
Wejście do serwisu dla lekarzy wymaga potwierdzenia oświadczenia widocznego na stronie.
Jeśli nie spełniasz wymienionych warunków, kliknij przycisk Pomiń.
Od ponad miesiąca w Pińczowie działa pierwsza w Polsce „Szkoła Serca”. Projekt został zainicjowany przez kardiologów ze Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie jako uzupełnienie realizowanego od kilku...
Bezprzewodowy system monitorowania pacjenta wykrywa sygnały wskazujące na pogarszający się stan zdrowia oraz może być wykorzystywany zarówno w szpitalu, jak i w domu.Nieodpowiednie monitorowanie...
Inicjatywy związane z kształceniem medyków m.in. zwiększeniem naborów i otwieraniem nowych kierunków są w tej chwili priorytetowe - stwierdził we wtorek minister zdrowia Adam Niedzielski....
Należy stworzyć zachęty dla pielęgniarek i ratowników medycznych, aby podejmowali pracę w domach pomocy społecznej. Dziś pielęgniarkom się to nie opłaca finansowo wobec lepszych płac w placówkach...
LekSeek ® Polska © 2003-2018
Komentarze
[ z 4]
Każda akcja wspierająca aktywność fizyczną jest ok!
Popieram :)
A tych akcji w Polsce jest bardzo dużo! Świadomość Polaków coraz większa!
Jak najbardziej również popieram akcję i jestem zadowolona z tworzenia podobnych inicjatyw. Mam nadzieję, że będzie podobnych kampanii w naszym kraju coraz więcej. Chociażby z uwagi na fakt, że już co czwarty z nas boryka się z problemem otyłości, a problem ten wciąż narasta. W dodatku nawet połowa naszych rodaków nie podejmuje aktywności fizycznej regularnie przynajmniej trzy razy w tygodniu. Stanowi to duży problem. Przecież tak wielu chorób cywilizacyjnych, przewlekłych można by uniknąć gdyby chociaż pół godzinki dziennie, przynajmniej kilka razy w tygodniu poświęcić na aktywność fizyczną. Już dawno zostało udowodnione, że nawet niewielka dawka ruchu może przynieść efekty nie tylko poprzez energię spożytkowaną na jego wykonanie czy zmobilizowanie organizmu do wytężonej pracy w trakcie aktywności fizycznej. Każda aktywność sportowa wpływa na zmodyfikowanie metabolizmu, także już po zakończeniu właściwego wysiłku. Ma to olbrzymie znaczenie w dobie zwiększającej się liczby osób borykających się z problemem nadwagi, otyłości, chorób metabolicznych i wielu innych. Nawet osoby obciążone genami związanymi z łatwiejszym przybieraniem na wadze, mogą temu przeciwdziałać właśnie poprzez codzienną aktywność ruchową. Naukowcy udowodnili, że wystarczy pokonywanie codziennie dystansu dziesięciu tysięcy kroków (co zajmuje do godziny czasu) szybkim marszem, aby poprzez wpływ epigenomiki wpłynąć na metylacje pewnych obszarów genów odpowiedzialnych za uczucie głodu, sytości, a w konsekwencji tycie i zmniejszyć ich ekspresję niwelując szkodliwy wpływ na wagę ciała. Korzystny efekt wysiłku fizycznego na naczynia krwionośne, pracę serca oraz wielu innych organów już dawno został udowodniony i szkoda w tym miejscu się rozpisywać. Mam nadzieję jednak, że podobnych inicjatyw będzie powstawało wciąż więcej i więcej tak, aby w pewnym momencie blisko sto procent naszych rodaków uprawiało jakąś aktywność ruchową dostosowaną do możliwości, stanu zdrowia i potrzeb.