Twój portal informacji medycznej

Oceń nasz portal

Jak podoba Ci się nasza nowa strona internetowa?



Głosowanie i oglądanie wyników są dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników.
Zaloguj się.

Aktualizacja bazy 2024-11-05 01:44:31

Tagi: bieganie

Naukowcy: przebiegnięcie maratonu nie wpływa na wzrost sztywności mięśni u biegaczy w wieku 50+
09:11 20 KWI 20220

Naukowcy: przebiegnięcie maratonu nie wpływa na wzrost sztywności mięśni u biegaczy w wieku 50+

Przebiegnięcie maratonu nie wpływa na wzrost sztywności mięśni u biegaczy w wieku 50+. To zaskakujący wniosek, gdyż przed rozpoczęciem badania taka była hipoteza oraz subiektywne odczucia biegaczy - mówią autorzy badania. Naukowcy z Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz Uniwersytetu...

07:31 09 MAJ 20164

Wings for Life World Run

Coraz bliżej do trzeciego charytatywnego biegu Wings for Life World Run. 8 maja bieg po raz trzeci zagości w Poznaniu. Impreza ma jeden cel: odnaleźć metodę leczenia urazów rdzenia kręgowego. Wydarzenie rozpocznie się w 38 państwach na całym świecie o tej samej porze. W Polsce będzie to 8 maja 2016...

10:13 20 SIE 20145

Silesia Marathon: uciekaj przed zawałem

5 października br. odbędzie się już szósta edycja Silesia Marathonu. To coraz popularniejsza międzynarodowa impreza dla entuzjastów biegania długich dystansów. W sumie do maratonu, półmaratonu oraz minimaratonu (4 km) zgłosiło się już ponad 1,8 tys. uczestników z 16 krajów świata. Partnerem Silesia...

10:14 20 SIE 20145

Bieganie nawet 5 minut dziennie chroni przed chorobami serca

Naukowcy z Iowa State University przebadali ponad 55 tys. osób w wieku 18-100 lat, aby ustalić, czy istnieje związek pomiędzy bieganiem – w jakiejkolwiek formie, także w wolnym tempie i tylko przez kilka minut dziennie – a długowiecznością. Do jakich wniosków doszli?

09:34 17 KWI 20146

Zacznij biegać właśnie na wiosnę

Jeśli bez problemów w czasie 50 minut przebiegniesz 10 kilometrów, to znak, że możesz myśleć o przebiegnięciu półmaratonu. Polacy oszaleli na punkcie biegania. Warto jednak wiedzieć, jak biegać, aby nie zrobić sobie krzywdy. Poseł PO Borys Budka, z wykształcenia prawnik, a z zamiłowania maratończyk,...