Twój portal informacji medycznej

Oceń nasz portal

Jak podoba Ci się nasza nowa strona internetowa?



Głosowanie i oglądanie wyników są dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników.
Zaloguj się.

Aktualizacja bazy 2019-09-15 01:52:11

Tagi: sen

11:31 17 LIP 20190

Dlaczego niedobór snu wpływa niekorzystnie na serce

W ostatnich latach liczne badania wykazały, że osoby cierpiące na niedobór snu, są bardziej narażone na udar mózgu i zawał serca. Nowe badanie z University of Colorado Boulder, opublikowane w czasopiśmie Experimental Physiology, pomaga wyjaśnić ,dlaczego tak się dzieje. Okazało się, że ludzie,...

10:17 30 STY 20190

Nowa piramida żywienia: dieta równie ważna, jak sen i wysiłek fizyczny

Sposób odżywiania się jest równie ważny, jak sen i wysiłek fizyczny, dlatego jako postawę nowej piramidy zdrowego żywienia dla dzieci proponujemy aktywność fizyczną oraz właściwe wysypianie się – powiedział prof. Mirosław Jarosz podczas IV Narodowego Kongresu Żywieniowego w Warszawie. Dwudniowy...

08:41 01 MAR 20173

Jak krótki czas trwania snu wpływa na pracę serca

Jak wynika z najnowszego badania, które ma być przedstawione podczas corocznego spotkania Towarzystwa Radiologicznego Ameryki Północnej (RSNA) - koszty za zbyt krótki czas trwania snu ponosi nasze serce. Ludzie pracując w straży pożarnej, policji czy ochronie zdrowia, jak i również inne zawody z...

11:44 24 MAJ 20160

Światowy Dzień Moczenia Nocnego

24 maja jest obchodzony Światowy Dzień Moczenia Nocnego. Problem ten dotyczy około 15–20% pięciolatków, 10% siedmiolatków oraz 8% dziewięciolatków i ma ogromny wpływ na rozwój i zachowanie dzieci. – To drugie najczęstsze, po schorzeniach układu pokarmowego, schorzenie przewlekłe u dzieci. Skala jest...

10:20 20 MAJ 20166

Rodzice nie wiedzą ile powinny spać ich dzieci

Wielu rodziców nie posiada wiedzy dotyczącej tego, jak dużo snu potrzebują ich dzieci - donoszą badacze z Nowej Zelandii. Jeden na czterech rodziców myśli, że dzieci potrzebują mniej snu niż jest to zalecane, natomiast jeden na pięcioro rodziców myśli przeciwnie, tzn., że dzieci potrzebują więcej...

10:48 18 KWI 20160

Zła jakość snu u osób starszych może zwiększać ryzyko udaru mózgu

Według nowych badań naukowców z University of Toronto, opublikowanych w czasopiśmie Stroke, zła jakość snu może zwiększać ryzyko miażdżycy tętnic mózgu, a tym samym przyczyniać się do wzrostu ryzyka udaru. Naukowcy zbadali autopsyjnie 315 mózgów ludzi (średnia wieku 90 lat), którzy przeszli co...

13:48 05 LIS 20143

Osoby wyspane odpoczywają spokojniej niż niewyspane

Naukowcy z UJ z użyciem bransoletek mierzących ruchy ręki zbadali to, jak poruszają się osoby wyspane i niewyspane. Zauważalne różnice pojawiały się między grupami tylko w czasie odpoczynku badanych. Okazało się, że osoby niewyspane poruszają się wtedy częściej niż wyspane.

11:16 26 MAR 20140

Omega-3 na lepszy sen?

Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 może mieć wpływ na kłopoty ze snem dowodzą naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego. Wyniki badania zaprezentowanego na łamach Journal of Sleep Research dowodzą, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą odgrywać istotną rolę w mechanizmie regulacji snu u najmłodszych. W...