Używamy plików cookie

Pandemia mogła wpłynąć na nasilenie zjawiska bezsenności. Według dostępnych problem ten dotyka ok. 34 proc. polskiego społeczeństwa, choć możliwe, że te dane są niedoszacowane - wskazała dr Aleksandra Karykowska z Zakładu Antropologii Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Czym jest jakościowy...

Terapia poznawczo-behawioralna jest podstawą leczenia bezsenności - przekonuje prof. Adam Wichniak. Dodaje, że leki powinny być jedynie jej uzupełnieniem. Specjalista kieruje III Kliniką Psychiatryczną oraz Ośrodkiem Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jest też koordynatorem...

Psychiatrzy z Uniwersytetu Arizony apelują o zachowanie higieny snu. Ankieta przeprowadzona wśród studentów tej uczelni wykazała, że osoby, które śpią za mało, wybudzają się w nocy, zmagają się z zaburzeniami snu i koszmarami, częściej doświadczają problemów natury psychicznej. Są to m.in. depresja,...

Nieinwazyjna stymulacja najdłuższego z nerwów czaszkowych - nerwu błędnego - może zmniejszać pobudzenie w nocy. Skuteczność tej metody w leczeniu bezsenności zbadał międzynarodowy zespół z udziałem psycholożki Uniwersytetu SWPS. Jak informuje uczelnia, z badań wynika, że stymulacja nerwu błędnego...

Coraz większym problemem w praktyce klinicznej są pacjenci, u których depresja współistnieje z zaburzeniami lękowymi i bezsennością. Zastosowanie u nich jedynie leków przeciwdepresyjnych przypuszczalnie nie przyniesie pełnego efektu terapeutycznego. W jaki zatem sposób bezpiecznie i skutecznie ich...

Zaburzenia lękowe, depresja i choroby somatyczne nie są już główną przyczyną bezsenności, dziś doprowadza do tego przede wszystkim niekorzystna zmiana stylu życia i zaburzenia rytmu dobowego – twierdzi prof. Adam Wichniak, specjalista zaburzeń snu. W Europie problemy ze snem ma już 30 proc....

Zaburzenia snu są powszechne i szkodliwe, a wiarygodna diagnostyka wymaga obecnie obecności badanego w laboratorium podczas snu. Finansowany przez UE projekt BetterSleep może umożliwić dostęp do najnowszych danych analitycznych we własnym łóżku dzięki opasce na głowę wykorzystującej sztuczną...

Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku opublikowali wyniki badania, którego głównym celem była ocena częstości występowania oraz ryzyka wystąpienia zaburzeń snu wśród 60 pacjentów z zaostrzeniem łuszczycy plackowatej. Jak przypomniano w komunikacie opublikowanym na stronie internetowej...

Nowe badanie ukazuje, że osoby, które cierpią na bezsenność lub trudności ze snem są bardziej narażone na choroby serca, ryzyko wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu. Naukowcy z Uniwersytetu w Pekinie opublikowali swoje badanie zatytułowane „Objawy bezsenności i ryzyko chorób sercowo-naczyniowych...