Twój portal informacji medycznej

Oceń nasz portal

Jak podoba Ci się nasza nowa strona internetowa?



Głosowanie i oglądanie wyników są dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników.
Zaloguj się.

Aktualizacja bazy 2024-12-23 01:47:37

Tagi: praca mózgu

13:26 12 LUT 20150

Smartfon i tablet niedobre przed snem

Do takich wniosków doszli niedawno naukowcy z Brigham & Women’s Hospital w Bostonie i Uni Research Health w Bergen. Ci pierwsi przebadali 12 ochotników, którzy spali w laboratorium pod specjalną kontrolą.   Naukowcy z Uni Research Health w Bergen przebadali aż 10 tysięcy młodych ludzi w wieku od 16...

12:35 13 SIE 20147

Naturalne światło w biurze sprzyja zdrowiu

Pracownicy biurowi, którzy mają dostęp do większej ilości naturalnego światła dziennego śpią lepiej, są bardziej aktywni fizycznie i cieszą się lepszą jakością życia niż osoby pracujące głównie przy świetle sztucznym - informuje "Journal of Clinical Sleep Medicine".

09:43 09 KWI 20143

Stresujesz się w pracy? Zagraj na smartfonie

Zestresowany pracownik jest bezużyteczny. Utrzymujące się przewlekle napięcie nie tylko obniża naszą produktywność, ale również naraża na liczne choroby i obniża standard życia. Tymczasem wystarczy regularnie na chwilę oderwać się od pracy i zagrać na smartfonie, a stres z czasem odejdzie w...