Twój portal informacji medycznej

Oceń nasz portal

Jak podoba Ci się nasza nowa strona internetowa?



Głosowanie i oglądanie wyników są dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników.
Zaloguj się.

Aktualizacja bazy 2024-12-23 01:47:37

Tagi: błonnik

13:51 20 MAJ 20148

Dieta wysokobłonnikowa obowiązkowa po zawale

Błonnik spowalnia rozkład węglowodanów, obniża stężenie glukozy we krwi i obniża zapotrzebowanie na insulinę, przyspiesza również perystaltykę jelit. Niektóre badania wskazują na obniżenie ryzyka pewnych nowotworów, m.in. przewodu pokarmowego, ale też jelita grubego. Nowe badania sprawdzają, jaki...

09:36 06 MAJ 20140

Spożycie błonnika a choroby serca

Wiele badań wskazywało na to, że miłośnicy błonnika zwykle mają niższe ryzyko zachorowania na choroby serca. Ludzie, którzy jedli najwięcej "błonnika zbóż", czyli tego pochodzącego z żywności, takiej jak płatki owsiane, jęczmień i makarony pełnoziarniste byli o 27 procent mniej narażeni na śmierć w...