Zdaniem naukowców z Uniwersytetu w Amsterdamie i Uniwersytetu w Zurychu, regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zaburzeń lękowych i depresyjnych u osób z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc. Wyniki swoich badań zaprezentowali oni 5 września podczas Międzynarodowego Kongresu Europejskiego Towarzystwa Pulmonologicznego (ERS) w Londynie.

Holenderce i szwajcarscy naukowcy przeanalizowali przypadki 409 pacjentów z POChP, których obserwowano przez okres pięciu lat. Chorzy wypełniali kwestionariusze oceniające poziom depresji i lęku oraz zgłaszali współwystępujące z POChP schorzenia (sercowo-naczyniowe, neurologiczne, hormonalne, mięśniowo-szkieletowe, nowotworowe oraz choroby zakaźne).

Analiza danych pokazała, że u osób regularnie ćwiczących ryzyko zaburzeń lękowych było o 11 proc. niższe, a ryzyko depresji o 15 proc. niższe, niż u pacjentów unikających aktywności fizycznej. Nie odnotowano natomiast zależności pomiędzy ćwiczeniami a ryzykiem rozwoju innych chorób współwystępujących z POChP.

Zdaniem naukowców, programy mobilizujące pacjentów z POChP do zwiększenia poziomu aktywności fizycznej mogłyby pomóc zredukować u nich ryzyko wystąpienia zaburzeń lękowych i depresyjnych.

Więcej: sciencedaily.com